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MEDITACIÓN Y PINTURA MEDITATIVA

GRUPO SEMANAL DE MEDITACIÓN Y PINTURA MEDITATIVA


 

Una propuesta para conectar con tu espacio interior. Para encontrar ese lugar de calma y silencio donde puedas regenerarte y reforzar la confianza y seguridad que viene desde el conocimiento y la aceptación de uno mismo.
La clase esta orientada a facilitar y trabajar la concentración y la atención en el momento presente, ya sea a través de practicas sentadas o a través del gesto que se transforma un trazo y da forma a la expresión gráfica.
No es necesaria ninguna competencia artística, ni es una clase de pintura.
La expresión artística y creativa es más bien un medio para conectar con la propia individualidad y aprender desde lo que se manifiesta a través de uno mismo.
Terminaremos la clase con una relajación consciente que nos ayudará en anclar lo aprendido a través del cuerpo.

DURACIÓN


1 hora

IMPARTE


Daniela Garavelli, Psicologa y psicoterapeuta expresiva

NATURE ESKOLA 


Avenida Juan Antonio Zunzunegui  5bis, Dpto 5 y 6, 48013 Bilbo, Bizkaia
Telefono: 944346355
Movil: 688724071
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