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Taller teórico-práctico Mindfulness-Mindful Eating, ¿de qué tengo hambre?

5 octubre 2018 @ 6:00 pm - 9:00 pm

40€

Taller introductorio para aprender a practicar una alimentación consciente que te ayudará a cambiar tu relación con la comida para siempre. Este taller será el inicio de una relación sana y en paz con la comida y con tu cuerpo, olvidándote de la esclavitud y malestar que generan las dietas.

Este taller puede ayudarte si:

  • Comes con ansiedad o con el objetivo de llenar un vacío emocional
  • Sientes a menudo culpa, vergüenza, miedo a la hora de comer
  • Estás cansado de seguir una dieta y lo único que consigues es estar cada día más frustrado
  • No te gusta tu cuerpo y mantienes una constante lucha por cambiarlo
  • Crees que por uno u otro motivo tu relación con la comida no es del todo sana

Duración: 3 horas

Imparte: Marisa Maza, Psicóloga y Coach Nutricional especializada en trastornos de la conducta alimentaria y alimentación consciente.

Este taller se imparte en Bilbao, en Nature Eskola, centro de formación de terapias manuales y alternativas.

Para más información y reservas: info@natureeskola.com, 944346355, 688724071

 

Organizador

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Av Juan Antonio Zunzunegui 5 Bis, oficina 5-6

Lugar

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