Programa de Mindful Eating (Alimentación Consciente)

210€
19 octubre 2018 @ 6:30 pm - 14 diciembre 2018 @ 8:00 pm
Nature eskola, Bilbao, Bizkaia, 48013

Un curso para profundizar en la Alimentación Consciente en el que aprenderás a: Conectar con las sensaciones de hambre y saciedad que tu cuerpo te envía para aprender a regular las cantidades de comida que realmente necesitas Diferenciar el hambre emocional del hambre fisiológica para poder darte en cada momento lo que necesitas Tomar consciencia … Sigue leyendo Programa de Mindful Eating (Alimentación Consciente)