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MINDFULNESS

Mindfulness


 

Nuestra sociedad nos lleva, en muchos momentos, a tener un estilo de vida estresante y a vivir en modo “hacer”. Tenemos que ser productivos constantemente y las cosas son siempre para YA, todo va muy rápido y, esto, ha llevado a una situación en la que los niveles de estrés, ansiedad, depresión…han aumentado de forma alarmante.

Se trata de un curso teórico-práctico a través del cual podrás ir integrando los beneficios de Mindfulness en tu día a día.

Cada vez existen más estudios científicos que avalan cómo la práctica de Mindfulness reduce los niveles de malestar emocional y aporta estrategias para que la persona aprenda a gestionar las dificultades que se presentan en la vida.

Duración


 

8 sesiones semanales de 1 hora y media cada una

No es necesario tener conocimientos previos para realizar este curso

 

Estamos en:

Avenida Juan Antonio Zunzungui, 5 Bis,dpto. 5-6  

48013 Bilbao

Junto a la estación de autobuses Termibus y la estación de metro de San Mamés

944346355 o 688724071

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Taller de psicoterapia Expresiva: la Comunicación Consciente

El otro como espejo y la relación como aliado de nuestro desarrollo Como seres humanos compartimos necesidades afectivas básicas que buscan propia realización en las relaciones. El taller se propone analizar las diferentes necesidades relacionales y como esta se concretizan y nos orientan en nuestra cotidianidad. A través de diferentes dinámicas de grupo tomaremos contacto […]

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Curso Intensivo de Auxiliar de Fisioterapia y Rehabialitación

Curso Intensivo de Auxiliar de Fisioterapia y Rehabilitación   Este curso incluye un primer nivel de Quiromasaje y masaje profesional y un segundo nivel  de quiromasaje superior basado en técnicas manuales e incluye diploma acreditado por FENACO  Euskadi y acceso a la bolsa de trabajo de Nature Eskola. Temario nivel I: Fisiología del cuerpo humano […]

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Charla Gratuita Método Cassiel

Te invitamos a la charla gratuita que ofrecerá el próximo día 7 de Junio Manoli Jimenez, creadora de los sistemas Reiki Cassiel y Método talismán Cassiel. Si quieres saber más sobre este método o te gustaría poder trabajar con esta terapia anímate y acércate a conocernos! Te esperamos!

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Gratuito

Consultas con Manoli Jimenez

El lunes 10 de junio, Manoli Jimenez  pasará consultas ofreciendo su conocimiento y práctica del método Talismán Cassiel. Si quieres saber más sobre el método Talismán Cassiel contáctanos en el 944346355, 688724071 o en info@natureeskola.com

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Curso Método Talismán Cassiel

Método Talismán Cassiel   Las sinergias nacieron para  trabajar con la Terapia del  Método Talismán, son un total de ocho, siete para trabajar en personas y una en lugares y espacios. Las siete primeras se utilizan para meditar, sellar y purificar, no tienen relación con las chacras, pero si con los siete Arcángeles Planetarios y […]

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220€